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Ballon Fitness pour exercices
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Le petit ballon de thérapie renforce les muscles principaux dans l'abdomen et améliore l'endurance, la posture, et l'équilibre lorsqu'il est utilisé dans la réadaptation, le renforcement, et les programmes d'exercices tonifiants
Placez le petit ballon de pilates sous le bas du dos en effectuant des crunchs et d'autres entraînements d'abdo pour créer une routine plus exigeante et intense d'exercice abdominal.
Positionnez le ballon mou entre votre corps et le plancher ou le mur pour améliorer la stabilité, l'équilibre, et l'endurance musculaire, particulièrement lorsqu'il est utilisé dans un renforcement d'épaule.
La ballon d'exercice de 25 cm de diamètre est conçue pour rester élastique et spongieux quand complètement gonflé et est légèrement texturée pour rester en place tout en effectuant les pilates, ou les exercices de physiothérapie
La pompe n'est pas exigée, peut être facilement gonflée avec le tube et le souffle inclus, vient avec le livret d'instruction qui inclut divers abdominaux, le corps supérieur, le corps inférieur, et des exercices de réadaptation d'épaule

Paquet inclu:1X ballon d'exercice